O corpo nos ensina que, sim, às vezes precisamos olhar para o que ainda falta, mas também que celebrar nossos avanços

Chega o final do ano, e com ele, a correria para cumprir as metas se torna ainda mais intensa.

Como se nunca mais fôssemos ter a chance de recalcular a rota, preencher o que falta ou até mesmo mudar de metas, objetivos e sonhos.

É claro que, em alguns cenários, aquela pode realmente ser nossa última chance. Mas será que é sempre assim, todo final de ano?

Se olharmos para o nosso corpo e sua história, quantas vezes ele não conseguiu se regenerar, mesmo com uma parte faltando? O que podemos aprender com essa nossa primeira casa, que abriga tudo o que somos?

O corpo nos ensina que, sim, às vezes precisamos olhar para o que ainda falta, mas também que celebrar nossos avanços — sem julgá-los como grandes ou pequenos — é essencial para integrar todas as nossas partes.

É assim, inteiros e integrados, que conseguimos alcançar o que realmente desejamos.

Por isso, te convido nesta virada a olhar para seu 2024 como um copo meio cheio. Celebre suas conquistas e, a partir daí, planeje o seu 2025.

Seguimos juntos por mais um ano. Feliz Ano Novo!